Du möchtest dich mehr bewegen? Du möchtest Fett verbringen und vielleicht einen kleinen Gewichtspuffer für mehr Weihnachtsplätzchen anlegen? Oder aber einfacher fitter werden und Muskeln aufbauen? Vielleicht auch einfach nur in einer netten Gruppe zusammen schwitzen? Ist alles möglich: Immer donnerstags, 19 Uhr in unserer Turnhalle in der Adolfstraße. Wir machen ein Ganzkörper Training um Fett zu verbrennen mit einer Kombination aus Cardio-& Krafttraining. Der Kurs ist für alle Fitnesslevels geeignet. Auch wenn du Einschränkungen oder Probleme bei gewissen Übungen hast: Wir finden für dich die besten Alternativen. Jeder ist willkommen und darf sporteln und schwitzen! Einzige Voraussetzung: 2G
Treibe Sport und bleib gesund